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“全面實(shí)施一對夫婦可生育兩個孩子政策，積極開展應(yīng)對人口老齡化行動”，自從國家全面放開二胎政策以來，很多人都在討論到底要不要生？什么時候生？然而，從眼科學(xué)角度來看，令人關(guān)注的還是近視遺傳。近視媽媽懷孕是否會遺傳給孩子？遺傳幾率有多大？專家表示，如果父母均為高度近視，孩子高度近視發(fā)生率很可能達(dá)到85%。

近視的遺傳性這么大，我們應(yīng)該如何保護(hù)二胎的視力？要弄清楚這個問題，首先要知道近視的幾個主要原因：

1.遺傳因素：

父母高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。如果夫妻一方是高度近視，孩子近視的幾率約50%；夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。

2.環(huán)境因素：

缺乏自然光照射，在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，在顛簸的環(huán)境下閱讀等，在不合適的環(huán)境下用眼的行為。

3.行為因素：

過少的戶外運(yùn)動和過多的近距離用眼、長時間看書玩手機(jī)，不正確的寫字姿勢，睡眠時間少等行為都會加大近視的風(fēng)險(xiǎn)。

除遺傳因素不可控外，其他近視的因素都是家長們可以防范，因此想要二胎不近視，父母們在孩子出生后，要注意觀察孩子的眼睛，從以下幾個方面來預(yù)防近視：

Tip1：增加戶外運(yùn)動時間

研究表明，增加戶外活動能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此，對于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動時間至少為2小時，3小時更佳。

Tip2：建立眼屈光發(fā)育檔案

屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估，看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。六七歲之前的兒童都是低度遠(yuǎn)視眼，其屈光狀態(tài)會隨著眼球的發(fā)育而變化，所以我們常見的近視眼是完全可以提前預(yù)測的。為詳細(xì)了解孩子的屈光變化情況，及時發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育異常，定期帶孩子進(jìn)行屈光檢查，并建立完善的屈光發(fā)育檔案，是非常有必要的。

愛大愛建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。在孩子3歲以后，家長應(yīng)每年帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做1~2次全面視光檢查，包括屈光度數(shù)、眼軸的長度、角膜的弧度，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，通過歷年的檢測合理干預(yù)近視的發(fā)生和發(fā)展。