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全國低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000萬。其中青少年近視率平均達40%。大學(xué)生近視率遠遠超過70%。在“愛眼”活動上，眼科專家們公布了這樣的數(shù)據(jù)。
愛大愛提醒，防治青少年近視還需先防“電腦蟲”。隨著科技的發(fā)展，青少年應(yīng)用電腦網(wǎng)絡(luò)查閱資料、網(wǎng)上學(xué)習(xí)的時間越來越長，很容易造成眼睛疲勞。眼睛疲勞程度與學(xué)習(xí)時間長短有關(guān)，與眼睛疲勞密切相關(guān)的近視也隨之高發(fā)。因此，使用網(wǎng)絡(luò)的家庭，一定要監(jiān)督孩子避免用眼疲勞。
比較有效的預(yù)防近視的辦法就是，在學(xué)習(xí)的過程中，養(yǎng)成學(xué)習(xí)中間休息的習(xí)慣，每1小時站起來，看看窗外、喝喝水、扭扭腰什么的，就可以達到不讓眼睛連續(xù)工作的效果。另外，電腦屏幕的清晰度是否適當(dāng)，環(huán)境的光線是否柔和，桌椅的高度及舒適度是否能配合屏幕的高度，這些因素如果控制不好都可能會使眼睛容易疲勞，從而引發(fā)或加深近視。
最后還要提醒，如果調(diào)節(jié)了以上因素后，孩子還是學(xué)習(xí)一會兒就感到眼睛十分疲勞，則必須請教眼科醫(yī)生，做進一步檢查。
除此之外，專家還提醒廣大青少年朋友，要減緩、預(yù)防近視眼，還要經(jīng)常參加戶外活動，養(yǎng)成健康、規(guī)律的飲食習(xí)慣，提高身體的各項免疫力，從而把近視眼發(fā)病的機會降到最低。
