暑期將至,愛大愛視力養(yǎng)護(hù)中心表示孩子脫離了學(xué)校老師的管理,家長們需要工作,家中也無大人隨時(shí)照料,生活秩序發(fā)生紊亂,比如上各種輔導(dǎo)班,做各種作業(yè),又或者,很多孩子毫無節(jié)制地玩移動(dòng)電子產(chǎn)品、玩電腦、看電視,雙眼牢牢地盯準(zhǔn)熒屏。
由于學(xué)生的眼球發(fā)育還未成熟,這種持續(xù)性用眼活動(dòng),對(duì)眼球肌肉的傷害特別大,造成假期結(jié)束,孩子到學(xué)校上課時(shí),忽然發(fā)現(xiàn)看不清黑板上的字,才知道已經(jīng)得了近視。
對(duì)此,愛大愛為家長們簡單闡述一下,為何暑假會(huì)加深近視的原因:
近視的主要原因一方面是遺傳,另外一方面就是后天環(huán)境的影響,比如用眼習(xí)慣、光線、姿勢等。暑假期間,有的孩子整天看電視,有的長時(shí)間看書,而手機(jī)、電腦、IPad幾乎是孩子們假期時(shí)親密的小伙伴,有的孩子暑假要“充電”,上各種輔導(dǎo)班,做各種作業(yè),戶外活動(dòng)少,用眼過度及用眼不當(dāng)現(xiàn)象十分普遍。
學(xué)齡前兒童和低年級(jí)的小學(xué)生,器官正在發(fā)育生長期,過度用眼,給眼睛施加“壓力”,就會(huì)造成眼睛疲勞,影響正常的生長發(fā)育,引起屈光不正。專家提醒,暑假已接近尾聲,對(duì)孩子進(jìn)行一次常規(guī)的眼部檢查非常有必要,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力問題,要及時(shí)干預(yù),還要幫助孩子改正不良用眼習(xí)慣,設(shè)法阻止近視的加深。
此外,愛大愛提醒家長們,青少年自身要培養(yǎng)視力養(yǎng)護(hù)的習(xí)慣,積極參加體育鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)盡量不長時(shí)間接觸手機(jī)和電腦,少看電視,用眼后可閉眼休息或看看遠(yuǎn)處的景物,做做眼保健操,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
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