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      眼睛是心靈的窗戶，這足以說明眼睛的重要性。然而現(xiàn)在我們身邊的“小眼鏡”卻越來越多，視力不良已直接影響到青少年的身心健康和未來職業(yè)的選擇，應(yīng)引起學(xué)校、家長乃至全社會的共同關(guān)注。

“小眼鏡”越來越多

      現(xiàn)在學(xué)生患近視眼非常普遍，而且有隨著年級的上升而上升的趨勢。日前，愛大愛從市區(qū)的一所小學(xué)了解到，該校五年級某班近視學(xué)生已近20人，占班級總?cè)藬?shù)一半左右，而開學(xué)初，班上僅有十多名近視學(xué)生。短短半個學(xué)期，為何增加了那么多“小近視”，愛大愛專家表示，五六年級學(xué)生是近視眼的“重災(zāi)區(qū)”，近視的提前發(fā)生跟“獨(dú)生子女”這一社會現(xiàn)象密切相關(guān)。

      “現(xiàn)在的孩子不是說他們讀書有多用功才把視力弄壞的，我相信更多患近視眼的學(xué)生都是平常打游戲所致。現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)，這種情況不單單出現(xiàn)在一些都市孩子中，在農(nóng)村也很普遍，我所教的班級就有很多‘小四眼’，而且數(shù)量每學(xué)期都在增加。”這是愛大愛與該學(xué)校的一位班級主任交談的說法。

多種因素影響孩子視力

      近視眼形成的原因是很復(fù)雜的。學(xué)生的升學(xué)壓力越來越大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不斷加重;電視、游戲機(jī)和計算機(jī)在學(xué)生生活中的出現(xiàn)等因素，都是導(dǎo)致學(xué)生近視的原因。

      愛大愛眼科專家指出，前去配鏡的“小近視”中，每天接觸電視、電腦的時間普遍在兩三個小時以上，而這一“用眼不衛(wèi)生”問題的背后，是獨(dú)生子女的孤獨(dú)感。

      目前大部分家庭僅有一個孩子，父母上班后，孩子在家只能通過看電視、用電腦等方式自娛自樂。此外，孩子獨(dú)自在家時，長時間用手機(jī)、看漫畫等習(xí)慣，也造成用眼過度，直接引起近視。

預(yù)防近視迫在眉睫

      對于小學(xué)生近視眼的治療，目前存在很多誤區(qū)。專家表示，50度左右的初期近視可只在看不清東西時戴眼鏡，300度以上的近視眼應(yīng)該長期戴眼鏡。有些家長不愿給孩子配鏡，認(rèn)為眼鏡度數(shù)會越戴越深。而實(shí)際上戴眼鏡可以減輕眼睛的疲勞，一般100度到150度即可配戴眼鏡。假如不配鏡，孩子的近視程度將會以平均每年100度的速度加深。

那么，該怎樣預(yù)防孩子患上近視呢?

      專家認(rèn)為，家長應(yīng)該讓孩子多出去活動，而不應(yīng)該長時間地看書或看電視、玩電腦等；臺燈的配備很重要，家長應(yīng)給孩子購買40瓦可調(diào)節(jié)的白熾臺燈，燈罩為磨砂玻璃，臺燈光線順著燈罩斜射到孩子的鼻子底下。書、作業(yè)本的紙白些時，燈光就調(diào)暗些，紙黃些即可調(diào)亮些，以不刺眼為好。另外注意孩子的坐姿，眼睛離書面的距離為33厘米。

      另外，眼保健操是預(yù)防近視的一個很好的手段，做眼保健操應(yīng)成為孩子們自覺、自動的行為，家長最好能在晚上再督促孩子認(rèn)真做一次眼保健操。