北京大學(xué)有研究報告指出，中國有一半人口有近視，主要因為現(xiàn)代人“機不離身”，經(jīng)常使用手機、平板電腦，近視的人愈來愈多。眼鏡越來越成為青少年的標(biāo)配，愛大愛表示，其中的關(guān)鍵因素，也在于大部分家長對于孩子的近視問題不夠重視、存在認(rèn)知上的誤區(qū)。
孩子視力異常的6大征兆
通常兒童視力疾病最好的治愈期是在6歲之前。如果視力疾病錯過了最佳治療期，治愈的概率會大大降低。孩子視力異常，會有一些明顯的征兆。父母要主動詢問孩子，并從一些細(xì)節(jié)上觀察，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早帶孩子到醫(yī)院檢查。
1、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。
2、經(jīng)常瞇著眼睛看，或?qū)σ曈X活動特別不感興趣。
3、看東西總是歪著一側(cè)頭去看。
4、有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣。
5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。
如何預(yù)防孩子近視
1、從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣
要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。
看書時，書本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺著看，不要走路看書。提醒孩子端正讀寫姿勢，用眼30分鐘左右(不要超過1小時)就要休息放松一會兒。
2、減少孩子看電子產(chǎn)品的時間
不要過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品。約束孩子看電視、手機、iPad等電子產(chǎn)品的時間，每次使用時間不超過半小時，一天1～2次為宜。然后去室外玩玩，向遠(yuǎn)處眺望，引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個目標(biāo)，放松眼部肌肉。
3、定期帶孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早矯正
每3～6個月帶孩子做一次 6歲以前是矯正視力的黃金時段。父母應(yīng)多關(guān)注孩子的視力情況，定期帶孩子做視力檢查。一般每3～6個月帶孩子做一次檢查。
4、培養(yǎng)孩子良好的飲食、生活習(xí)慣
專家提出，食用過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。在日常膳食中，可以多補充富含維生素B1的食物，如新鮮奶類、奶制品、動物肝腎、蛋黃、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。盡量減少甜食。
