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    熱敷眼睛預(yù)防近視
    發(fā)布日期:2020-6-11 來(lái)源:

           愛(ài)大愛(ài)小編表示:熱敷眼睛很簡(jiǎn)單,用熱水給眼球洗澡,只要有熱水、臉盆、毛巾即可。早上起床后用臉盆倒熱水,依臉能耐受的熱度為準(zhǔn)雙手捧水捂向眼球停留一會(huì),反復(fù)數(shù)次。水溫下降后再加熱水保持原有的溫度,也可用毛巾折疊浸熱水后捂住雙眼及太陽(yáng)穴處,眼球瞳孔正下方的四白穴,頭后部,脖頸上部緊挨頭骨正中間的兩側(cè)的低窩處,也就是風(fēng)池穴,反復(fù)數(shù)次。整個(gè)熱浴過(guò)程要保持10分鐘以上,每天堅(jiān)持。



          晚上臨睡前同樣的程序要適當(dāng)延長(zhǎng)5分鐘,保持15分鐘以上。這樣就是早晚各一次。每次熱浴完以后,眼球馬上會(huì)感覺(jué)輕松自如,眼球熱浴可以消除95%以上的眼部疲勞。如果從健康的眼睛開(kāi)始堅(jiān)持早晚各一次眼球熱浴的話,那就不容易患近視了。


          這種方法是純天然綠色療法,無(wú)任何副作用,并且簡(jiǎn)單方便,不用別人的幫助。只要能生活的地方就有熱水,只要有熱水,你就可以進(jìn)行眼球熱浴了。此法經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠,療效神奇,俗稱近視眼的“克星”、“天敵”。


          熱敷眼睛為什么能預(yù)防近視呢?愛(ài)大愛(ài)眼科專家介紹,該方法是通過(guò)熱水中的熱量對(duì)眼球的動(dòng)脈、靜脈及毛細(xì)血管產(chǎn)生刺激,使血流速加快,并激活部分毛細(xì)血管中滯留的血液及血液中將要沉積在血管壁上的有害物質(zhì),使其能迅速離開(kāi)眼球部,經(jīng)過(guò)有關(guān)人體器官排出體外,促使眼球提高新陳代謝的能力消除緊張、解除疲勞。


          此法比穴位按摩、推拿等對(duì)血管的刺激更全面,更徹底。因?yàn)闊崃繜o(wú)孔不入,能刺激到眼球周圍所有的血管,再加上身體其它全身性的運(yùn)動(dòng),整個(gè)機(jī)體的血液就循環(huán)起來(lái)了,熱浴眼球就是這樣治療近視眼的,道理簡(jiǎn)單作用大。可以說(shuō)是目前近視眼最有效、最經(jīng)濟(jì)、最簡(jiǎn)單、最方便的保健、治療方法。假性近視,半真性近視,僅靠此方法就能完全恢復(fù)正視眼的狀態(tài)。堅(jiān)持是關(guān)健。

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