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為什么小孩子視力會(huì)越來越差？

發(fā)布日期：2020-6-30 來源：

近些年來，雖然人們的護(hù)眼意識(shí)在不斷地增強(qiáng)，政府相關(guān)部門對(duì)視力方面越來越重視，但青少年兒童的近視率卻不斷地上升，這是為什么呢？相關(guān)調(diào)查顯示，日常生活中的一些不起眼的小習(xí)慣往往助力了近視的形成與發(fā)展。您知道都有哪些嗎？

閱讀書寫時(shí)光線不充足

對(duì)于現(xiàn)在的孩子來說，晚上一直做作業(yè)，或者家長(zhǎng)沒有意識(shí)保護(hù)孩子的眼睛，只開一盞臺(tái)燈/房燈也是常有的事。現(xiàn)在市場(chǎng)上的臺(tái)燈基本也是閱讀光為準(zhǔn)，孩子學(xué)習(xí)的閱讀光與環(huán)境光就形成一個(gè)對(duì)比，孩子學(xué)習(xí)過程也會(huì)增加負(fù)擔(dān)。若孩子學(xué)習(xí)只開房燈，整個(gè)房燈的光源被分散了，孩子學(xué)習(xí)的光線就不夠，也會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。所以對(duì)于孩子的日常學(xué)習(xí)來說，選擇一盞真正護(hù)眼的臺(tái)燈很重要，可以減少臺(tái)燈對(duì)眼睛的傷害。

看電視不開燈

相信很多人在日常生活中，經(jīng)常會(huì)有這樣的一種習(xí)慣：看電視的時(shí)候喜歡把所有的燈都關(guān)了。整個(gè)房間只有電視機(jī)處于發(fā)光狀態(tài)，因?yàn)楦杏X這樣不僅提高了看電視的氛圍，還能很清楚的看清屏幕。但是這樣看電視，對(duì)于眼睛會(huì)造成非常大的傷害，因?yàn)檫@種情況下，屋子比較暗，而電視屏幕會(huì)隨著電視里所播放的畫面變得一會(huì)兒亮，一會(huì)兒暗，刺激眼部。時(shí)間一長(zhǎng)，就容易導(dǎo)致眼睛疲勞，情況嚴(yán)重者，還會(huì)引起頭暈。久而久之，視力就會(huì)逐漸下降。所以為了孩子的視力健康，有孩子的家庭就要注意這種習(xí)慣了。平時(shí)看電視時(shí)，一定要讓室內(nèi)擁有一定的光線，預(yù)防眼睛產(chǎn)生疲勞，引起近視。

電腦屏幕光太強(qiáng)

很多人在玩電腦時(shí)，喜歡把電腦屏幕調(diào)的特別亮，覺得這樣可以更好的看清屏幕。但是你知道嗎？這樣對(duì)眼睛的傷害是非常大的。因?yàn)殡娔X屏幕過亮，會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，讓眼部一直處于緊張的狀態(tài)，而且強(qiáng)烈的電腦屏幕光，對(duì)眼睛還會(huì)有很大的刺激。以后使用電腦時(shí)，可以把電腦屏幕調(diào)暗一點(diǎn)，盡量降低屏幕對(duì)眼睛的刺激。而且，經(jīng)常用電腦也會(huì)對(duì)身體造成輻射。時(shí)間一長(zhǎng)，很多人會(huì)出現(xiàn)早衰的情況。所以平時(shí)可以在電腦屏幕前貼張保護(hù)膜，減少輻射給身體帶來的傷害。更重要的是，盡量減少用電腦的次數(shù)，或者每隔40分鐘讓眼睛休息一下。

有些習(xí)慣雖小，但卻容易忽視，由此帶來的影響卻是不可小覷的，因此，愛大愛小編建議：重視生活中的每個(gè)習(xí)慣，養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，定期檢測(cè)視力，遠(yuǎn)離近視，保護(hù)眼睛健康。

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