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    哪些行為正在傷害你的眼睛?
    發(fā)布日期:2020-7-2 來源:

           都說眼睛是心靈的窗戶,眼睛對于我們來講是非常重要的,它可以幫我們領(lǐng)略世間的美麗景色,一旦眼睛出現(xiàn)問題,不僅會影響視力,還會帶來其他影響,所以愛大愛小編提醒大家在平時要注意保護好眼睛,一些會傷害眼睛的行為要避免,特別是這幾個。 




    一、太陽天出門不帶太陽鏡


          有些人在大晴天出門并沒有戴太陽鏡的習(xí)慣,他們會讓陽光直接照射到眼睛,卻不知陽光中所存在的紫外線容易讓眼角膜受損,導(dǎo)致各種眼部疾病,因此在外出的時候要保護好眼睛,盡量佩戴太陽眼鏡,如果沒有太陽眼鏡也可以帶上一些帽子來防止陽光直接照射到眼睛。


    二、出現(xiàn)癥狀沒有重視

           在眼睛出現(xiàn)干眼紅等小癥狀時,很多人并不以為意,只認為是眼睛過度疲勞,休息一下就能讓眼睛恢復(fù)正常。也確實有些人在休息后眼睛癥狀會有所緩解,所以并沒有正視,卻不知有些眼睛在出現(xiàn)不適時是在提示可能出現(xiàn)問題,這個時候需要進行眼部檢查。


    三、長時間處于空氣干燥的地方

          干燥的環(huán)境會讓身體的水分大量流失,也容易讓眼睛缺少水分而出現(xiàn)干眼癥,所以要注意盡量避免處于空氣過于干燥的地方,如果是工作需要可以在工作的地方放置一個加濕器來保持環(huán)境的濕熱。


    四、經(jīng)常使用眼藥水

          可能一些眼藥水在使用后可以讓眼部感覺到舒服,但如果頻繁使用眼藥水是會導(dǎo)致眼睛發(fā)生問題的,眼藥水會讓血管收縮,幫助快速緩解癥狀。但在目前很多眼藥水中含有防腐劑以及一些其他添加藥物,這些藥物對眼睛來講有一定的傷害。


    五、長時間盯著電子產(chǎn)品

          長時間盯著屏幕看會讓眼睛眨眼的次數(shù)減少,這樣容易讓眼睛有疲勞的現(xiàn)象,就會有干、眼紅等癥狀,而如果沒有改掉這種習(xí)慣,經(jīng)常盯著電子屏幕,是容易誘發(fā)炎癥導(dǎo)致眼部疾病,所以要注意盡量不長時間盯著電子產(chǎn)品,在看電視看手機看電腦的時候要讓眼睛有足夠的休息時間。




    愛大愛提倡科學(xué)用眼、預(yù)防近視,愛大愛作為一家青少年眼視力保健的健康護理中心,以竭誠關(guān)愛下一代眼健康讓天下沒有難受的眼睛為己任。

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