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長時(shí)間駕駛，注意用眼問題

發(fā)布日期：2020-10-7 來源：

明天是雙節(jié)長假最后一天，不知不覺假期已經(jīng)接近尾聲，以下是返程用眼問題，各位車友一定要注意哦！

長時(shí)間駕駛會(huì)產(chǎn)生用眼疲勞嗎？

會(huì)！眼疲勞表現(xiàn)為眼睛干澀，異物感、畏光、疲憊、甚至流淚等等。

溫度日照較高，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生影響嗎？

會(huì)！我們的雙眼最怕紫外線的傷害，因?yàn)閺?qiáng)烈的紫外線照射容易產(chǎn)生各種眼科疾病！

開車時(shí)有必要戴墨鏡、偏光鏡嗎？

非常有必要！戴太陽鏡一方面是為了過濾紫外線，減輕紫外線對(duì)眼睛角膜、結(jié)膜、晶狀體和視網(wǎng)膜的傷害，另一方面是為防止強(qiáng)光以及各種眩光照射，有一個(gè)溫和的視野環(huán)境。

車內(nèi)行駛狀態(tài)下長時(shí)間看電子屏有哪些影響

車輛在行駛的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常抖動(dòng)，書報(bào)以及車上的移動(dòng)的手機(jī)屏幕也會(huì)隨之搖動(dòng)。如果物體總是處于晃動(dòng)狀態(tài)，為了看清目標(biāo)體，人眼的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié)，時(shí)間長了就會(huì)造成眼部肌肉緊張和疲勞。另外，手機(jī)翻頁的設(shè)計(jì)往往許多是滾屏設(shè)計(jì)的，眼睛就更累。此外，車內(nèi)看電子屏，也會(huì)有減少瞬目的傾向，增加干眼風(fēng)險(xiǎn)。

什么樣的眼疾或者狀態(tài)不適合夜間開車？

通常，夜間視覺質(zhì)量會(huì)差一些。當(dāng)有未完全矯正的屈光不正或有眼底病變者，夜視會(huì)更困難，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等，當(dāng)然還有非常早期的夜盲癥等等。一旦發(fā)現(xiàn)自己夜視困難應(yīng)及時(shí)到眼科專科就診，及時(shí)排查潛在的眼病。

潤眼液如何正確選擇使用？

潤眼液是眼睛干澀時(shí)補(bǔ)充水分的，因此選擇合適的潤眼液十分重要。從醫(yī)學(xué)的角度，還是建議在排除眼科眼表本身的疾病后，來做選擇比較合適。一般選擇不含防腐劑的人工淚液（或者優(yōu)質(zhì)品牌），也不隨意使用抗生素眼藥水，這樣才能在長期使用過程中不對(duì)眼睛造成隱形傷害。

愛大愛溫馨提示：養(yǎng)成良好的配戴眼鏡習(xí)慣，保護(hù)好眼鏡，可以有效的防治度數(shù)加深，甚至改善度數(shù)。祝大家都有個(gè)健康的眼睛來欣賞這個(gè)繽紛的世界。

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