說到是怎么近視的，家長們肯定都會說：看電視看的，玩手機玩的，不然就是寫字姿勢不對....
在這里，
愛大愛給大家做個科學的科普：剛出生時的眼球還未發(fā)育完全多為遠視，隨著年齡增長遠視貯備逐漸減小，當平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)無法成像在視網膜上，而只能成像在視網膜之前時，近視就發(fā)生了。近視的病因還不明確，目前認為是遺傳與環(huán)境因素共同作用的結果。父母均為高度近視，子女近視發(fā)病率明顯升高，且同卵雙胞胎近視發(fā)病率明顯高于異卵雙胞胎。
除此之外，長期近距離學習，照明不足，閱讀時字體過小、姿勢不良，受教育程度高，缺乏戶外運動，攝入較多的碳水化合物均可能導致近視的發(fā)生和發(fā)展。
近視不能被治愈
你的孩子近視嗎，想趁早治好嗎？市面上此類宣傳不絕于耳，產品更是五花八門，然而要小心這是虛假宣傳。依據(jù)目前醫(yī)療手段，近視只能被“矯正”，而非“治愈”！
近視本質上是眼球屈光狀態(tài)的變化導致的，而眼軸是決定屈光狀態(tài)的主要因素。如果近視，尤其是軸性近視，沒有辦法讓拉長的眼軸恢復。即便是激光手術，也只能改變人的聚光狀態(tài)，而非改變眼軸，治標不治本。
如果你還不相信，那么可以去搜搜今年國家部委發(fā)布的《關于進一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作，切實加強監(jiān)管的通知》。其中明確指出，“兒童青少年近視后，在目前醫(yī)療技術條件下，近視不能治愈”。因此，不要僥幸購買所謂的治療產品，趁早配一副適合自己的眼鏡比較好。
近視怎么預防
那么，近視可以預防嗎？ 可以，要想預防近視我們需要做好這四點：
No.1寫字半個小時應休息片刻
預防近視首先要控制伏案或者使用電子設備的單次使用時間以及總時長。專家建議，兒童一次伏案寫字20到30分鐘就該休息一下，進行遠眺，而盯著電腦20分鐘以后也應當休息下。
No.2多做戶外運動
一項調查表明，兒童每周多在戶外玩耍1小時，患近視風險將降低2%。確保每周14小時的戶外運動可有效防止近視。因此青少年多進行戶外運動也可有效預防近視。
No.3吃紫色系的蔬果能護眼
眼科專家認為，孩子挑食、偏食不利于保護視力，因此兒童日常的膳食結構要合理，攝入食物要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
吃紫色系的蔬果能護眼；藍莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果營養(yǎng)豐富，而且因為富含花青素，對眼睛和視力健康也非常好。花青素不但是一種抗氧化劑，而且有增進眼部微血管循環(huán)的作用，有一定的維護視覺健康的作用，因此，家長平時要適當多給孩子吃些紫色的果蔬，吃點新鮮的藍莓，用紫薯做粥或做飯等。
No.4及時佩戴眼鏡
當孩子出現(xiàn)瞇眼睛看物體等癥狀時，家長要及時帶孩子去檢查是否患上了近視，并及時佩戴度數(shù)合適的眼鏡。不能因為孩子近視度數(shù)淺就認為可以不佩戴眼鏡，長期的用眼疲勞會導致近視進展更快。
