六一兒童節(jié)即將要來了,大家都為孩子們準(zhǔn)備了什么節(jié)日禮物呢?愛大愛呼吁廣大家長:給孩子們一份特殊的節(jié)日禮物,從守護(hù)孩子的視力健康開始!
一、趨勢:青少年近視比例逐年升高,低齡化傾向嚴(yán)重!
臨近六一,“保護(hù)青少年視力健康”再次成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。早教是時(shí)下較為流行的教育模式,過早地讓孩子接觸電子產(chǎn)品,讓雙眼背負(fù)額外的壓力。大量的醫(yī)學(xué)研究表明:5-16歲的孩子,眼睛處于快速發(fā)育期,稍不注意就容易患上近視,而過早的發(fā)生近視會給孩子的心理帶來不利影響,嚴(yán)重的會影響到孩子今后升學(xué)、就業(yè)等。
二、疑問:孩子眼睛視力下降應(yīng)該如何應(yīng)對?
1、檢查原因。如果眼睛視力下降的話可能是眼睛有結(jié)膜炎或其他炎癥,如果眼壓升高的話也會導(dǎo)致眼睛視力下降。家長在家可以簡單的自測眼壓,家長可以對比,如果眼球的硬度比鼻尖高,這樣的話眼壓有可能過高,一個(gè)有可能是眼睛疲勞嚴(yán)重,二是眼睛有其他眼病,這需要通過檢查,然后再進(jìn)行治療或緩解疲勞。
2、及時(shí)糾正用眼習(xí)慣,避免用眼過度。家長和孩子長時(shí)間用眼過度的話也會導(dǎo)致眼睛視力下降,因此大家平時(shí)要避免用眼過度,一定要注意休息。孩子平時(shí)可以多吃一些魚、肉、蛋、奶、深綠色的蔬菜等蛋白質(zhì)和含維生素特別豐富的食物。也可以吃一些南瓜子、核桃、紫菜、粗糧等磷質(zhì)含量比較多的食物。如果身體缺鋅鉻的話很容易患眼病,因此患者可以吃一些紫菜、海帶、杏仁、谷類、牛肉等鋅鉻比較豐富的食物。
這個(gè)六一,愛大愛與你一起守護(hù)孩子視力健康,給孩子一份特殊的節(jié)日禮物。讓我們一起呵護(hù)祖國的花朵,重視孩子的眼健康,度過一個(gè)有意義又健康的節(jié)日吧!
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