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暑假來臨，大量補習班和作業(yè)，無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，以及不健康的用眼習慣，導致他孩子們難以趁假期放松眼睛，視力下降。根據(jù)北京市疾控中心以往的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，不健康的飲食習慣和生活作息，導致暑期過后約有21.1%的學生視力下降。高度數(shù)發(fā)展的趨勢。暑假是孩子恢復視力的最佳時期，也是孩子視力下降的高危期。
孩子暑期視力下降也可能源于父母教育思維。一方面由于工作忙碌，無法時刻監(jiān)管孩子們使用電子產(chǎn)品的時間。另一方面，孩子被家長送往各種暑期培訓班學習，眼睛沒有得到充分休息也是視力下降的主因。中國作為“近視大國”，世界衛(wèi)生組織報告表明，我國青少年近視率高居世界第一。中國近視患者人數(shù)達6億之多，這就意味著幾乎每兩個中國人中就有一人受到近視問題困擾。小學生的近視率也接近40%。我國青少年近視率飆升，近視人數(shù)居世界第一；近視增長速度快，低齡化是新近呈現(xiàn)的一大特點。
愛大愛認為，預防近視最重要的還是健康用眼，近視的發(fā)病因素一個是遺傳因素，一個是環(huán)境因素。我們提倡讓孩子多做戶外運動，一天最少保證2個小時的戶外運動，這個戶外運動戶外活動指的是白天，在有紫外線、有陽光的這種環(huán)境中進行。延緩近視的發(fā)生發(fā)展。二是提倡多吃富含維生素A的食物，維生素A的化學名為視黃醇，又叫抗干眼病維生素，人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如果兒童生長中出現(xiàn)發(fā)育不良，還有夜盲癥等，這時候適當?shù)慕o孩子食用富含維生素A的食物特別有效，維生素A對保護眼睛有幫助。三是控制電子產(chǎn)品的使用，長時間使用電子產(chǎn)品容易導致近視的發(fā)生，因此假期一定要監(jiān)督和控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，家長陪伴孩子時也應盡量減少電子產(chǎn)品的使用，對學齡前兒童尤其要注意。四是減少課外學習負擔，不要盲目讓孩子參加課外培訓、跟風報班，應根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負，尤其是學齡前的兒童，眼睛需要保留有一定量遠視儲備，長時間的近距離作業(yè)，會導致儲備下降，近視的發(fā)生機率增加。
家庭是孩子的第一任老師，有著保護孩子視力的第一責任，應該給孩子做個榜樣。最后，愛大愛愿每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛；愿他們用明亮的眼睛清晰地看到更精彩的世界，更美好的未來。
